その場所へ向かう時間が近づくと、気が重くなる。

一日の終わりに「今日は意味のある時間だった」と思える日が多い。

その場では、本音より"無難な自分"で過ごすことが多い。

そこで困った時は、素直に人に頼れる。

職場や学校での過ごし方について、ふと「このままでいいのかな」と気にかかることがある。

一度気になり出すと、その場のことが頭から離れず、考え続けてしまう。

その場のことを思うと、胸が重い・眠りが浅い・落ち着かない、など体に出ることがある。

しんどい時でも、その場では平気なふりをしてしまう。

ふと時間が空いたとき、「誰かと会いたいのに、相手がいない」と感じる。

地元や近所に、顔を見たら自然に挨拶する人がいる。

たいていの人は、いざとなれば手を貸してくれると思う。

新しい集まりにも、わりと気軽に顔を出せる。

ふとした時に、自分は誰ともつながっていないと感じることがある。

一度気になり出すと、つながりの薄さが頭から離れず、考え続けてしまう。

つながりのことを思うと、胸が重い・心細い・落ち着かない、など体や気分に出ることがある。

周りには、実際より充実しているように見せてしまう。

気づくと、自分の体や休息を後回しにしている。

朝、目が覚めたとき、体が軽いと感じる日が多い。

土や緑、水辺に触れると、自然と体がほどける感じがある。

食べるものは、「体にいいか」より「手軽さ」で選びがちだ。

自分の体や気分の状態について、ふと「このままで大丈夫かな」と気にかかることがある。

一度気になり出すと、体調や不調のことが頭から離れず、考え続けてしまう。

体のだるさや気分の重さが、実際に眠り・食欲・落ち着きに出ることがある。

疲れていても、人前では元気そうに振る舞う。

お金のことで「もっと必要だ」という焦りが、頭の隅にある。

今の生き方は、誰に説明を求められても「自分で選んだ」と言える。

やりたいことを、お金や世間体を理由に見送ることがある。

一日の時間の使い方は、だいたい自分で決めている。

自分の生き方について、ふと「本当にこの道でいいのかな」と気にかかることがある。

一度気になり出すと、生き方や進路のことが頭から離れず、考え続けてしまう。

生き方のことを思うと、胸が重い・眠りが浅い・落ち着かない、など体に出ることがある。

本当はこの生き方に迷いがあるのに、「これでいい」と思い込もうとする。

良いものを手に入れると、誰かに見せたくなる。

自分の成果や暮らしを、つい人と比べてしまう。

誰にも知られない成功は、少し物足りない。

肩書き・持ち物・見た目の評価が下がったら、自分の価値が揺らぐ気がする。